木耳炒鸡肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
5.8克
脂肪
4.8克
胆固醇
25.73毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
212.34毫克
磷
9.17毫克
钾
37.98毫克
镁
41.59毫克
钙
24.89毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.34毫克
铜
0.04毫克
锰
0.71毫克
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