木耳炒鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
6克
脂肪
4.3克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
6.8微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.93毫克
矿物质
钠
214.92毫克
磷
74.95毫克
钾
91.62毫克
镁
46.68毫克
钙
24.89毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
2.69毫克
铜
0.04毫克
锰
0.71毫克
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