木耳炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
4.3克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
63.35微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
200.25毫克
磷
40.73毫克
钾
75.36毫克
镁
44.01毫克
钙
38.48毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
3.73毫克
铜
0.08毫克
锰
0.72毫克
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