空心菜拌大蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
93千卡/100克
碳水化合物
15.4克
蛋白质
3.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
70.87微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
846.6微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
252.61毫克
磷
75.19毫克
钾
294.29毫克
镁
32.61毫克
钙
74.89毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
1.5毫克
铜
0.14毫克
锰
0.4毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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