空心菜拌千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
158千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
13克
脂肪
10.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
70.87微克
维生素C
2.43微克
维生素E
12.63毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
846.6微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
253.1毫克
磷
168.4毫克
钾
193.32毫克
镁
61.25毫克
钙
207.9毫克
铁
--毫克
锌
1.36毫克
硒
0.85毫克
铜
0.25毫克
锰
1.21毫克
以上数据来源于网络 仅供参考