芹菜拌萝卜缨(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
1.7克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
15.53微克
维生素C
39.81微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
184.47微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
210.72毫克
磷
15.97毫克
钾
103.03毫克
镁
7.85毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.4毫克
铜
0.05毫克
锰
0.39毫克
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