芹菜炒榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
2克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
15.53微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.87毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
184.47微克
烟酸
1.55毫克
矿物质
钠
218.05毫克
磷
56.75毫克
钾
458.37毫克
镁
23.38毫克
钙
20.03毫克
铁
--毫克
锌
1.16毫克
硒
0.78毫克
铜
0.26毫克
锰
0.97毫克
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