青蒜炒南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
3.1克
脂肪
4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
35.68微克
维生素C
11.65微克
维生素E
3.21毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
429.61微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
198.39毫克
磷
37.09毫克
钾
159.83毫克
镁
21.2毫克
钙
45.03毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
1.23毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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