青蒜炒慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
12.7克
蛋白质
3.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
23.79微克
维生素C
9.71微克
维生素E
2.67毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
286.41微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
214.36毫克
磷
88.79毫克
钾
424.87毫克
镁
19.99毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
1.07毫克
铜
0.14毫克
锰
0.26毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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