木耳炒鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
4.2克
脂肪
5.7克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
64.81微克
维生素C
0.73微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
222.78毫克
磷
64.03毫克
钾
70.75毫克
镁
44.74毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
4.15毫克
铜
0.06毫克
锰
0.72毫克
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