木耳炒腑肋牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
5.6克
脂肪
3.9克
胆固醇
17.23毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
3.16微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
213.22毫克
磷
38.3毫克
钾
90.65毫克
镁
44.99毫克
钙
29.5毫克
铁
--毫克
锌
1.38毫克
硒
0.91毫克
铜
0.05毫克
锰
0.72毫克
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