木耳炒千叶豆腐
营养元素 每100克
热量
144千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
7.6克
脂肪
10克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
1.86微克
维生素C
1.29微克
维生素E
6.25毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
20.76微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
418.22毫克
磷
69.26毫克
钾
37.87毫克
镁
25.86毫克
钙
31.88毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
0.24毫克
铜
0.03毫克
锰
0.43毫克
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