裙带菜拌蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
13.9克
蛋白质
5.7克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.18毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
235.14毫克
磷
136.36毫克
钾
214.19毫克
镁
74.35毫克
钙
80.71毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
0.99毫克
铜
0.33毫克
锰
0.95毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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