裙带菜拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
4.7克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.24克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
4.05毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
235.91毫克
磷
79.08毫克
钾
81.67毫克
镁
71.93毫克
钙
110.81毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.73毫克
铜
0.18毫克
锰
0.74毫克
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