裙带菜炒青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
7.5克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
23.79微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
286.41微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
237.71毫克
磷
51.41毫克
钾
105.94毫克
镁
60.28毫克
钙
84.6毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.62毫克
铜
0.17毫克
锰
0.75毫克
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