裙带菜炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
6.7克
脂肪
3.7克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
4.61微克
维生素C
--微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
289.33毫克
磷
117.43毫克
钾
86.28毫克
镁
86.98毫克
钙
142.85毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
8.03毫克
铜
0.22毫克
锰
1.03毫克
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