大蒜拌蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
91千卡/100克
碳水化合物
14.6克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.76毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
200.38毫克
磷
68.88毫克
钾
146.72毫克
镁
10.28毫克
钙
44.79毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
1.5毫克
铜
0.11毫克
锰
0.14毫克
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