凉拌山药
营养元素 每100克
热量
106千卡/100克
碳水化合物
9.3克
蛋白质
1.5克
脂肪
7.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.15克
维生素
维生素A
6.25微克
维生素C
3.45微克
维生素E
3.22毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
38.62微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
445.92毫克
磷
29.61毫克
钾
156.07毫克
镁
15.46毫克
钙
14.04毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.46毫克
铜
0.16毫克
锰
--毫克
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