青蒜拌海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
191千卡/100克
碳水化合物
38.4克
蛋白质
3.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
23.79微克
维生素C
7.77微克
维生素E
8.83毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
286.41微克
烟酸
1.89毫克
矿物质
钠
380.23毫克
磷
114.03毫克
钾
150.12毫克
镁
15.62毫克
钙
92.85毫克
铁
--毫克
锌
1.06毫克
硒
8.0毫克
铜
0.09毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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