青蒜拌水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
107千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
12.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
23.79微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.94毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
286.41微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
202.66毫克
磷
77.14毫克
钾
115.17毫克
镁
20.96毫克
钙
48.67毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
1.11毫克
铜
0.12毫克
锰
0.49毫克
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