芹菜叶拌慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
12.5克
蛋白质
3.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
118.45微克
维生素C
12.62微克
维生素E
3.5毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1422.33微克
烟酸
1.21毫克
矿物质
250.14毫克
107.72毫克
409.83毫克
39.89毫克
26.34毫克
--毫克
1.04毫克
1.42毫克
0.59毫克
0.45毫克
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