西葫芦拌绿豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
19.9微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
205.82毫克
磷
17.91毫克
钾
60.31毫克
镁
13.19毫克
钙
14.21毫克
铁
--毫克
锌
0.16毫克
硒
0.27毫克
铜
0.05毫克
锰
0.05毫克
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