豌豆苗拌冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
4.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
16.99微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
200.49微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
201.01毫克
磷
56.75毫克
钾
70.5毫克
镁
6.88毫克
钙
18.09毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
0.28毫克
铜
0.04毫克
锰
0.04毫克
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