豌豆苗拌大蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
14.7克
蛋白质
4.5克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
7.28微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
176.21微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
210.52毫克
磷
86.36毫克
钾
217.11毫克
镁
17.07毫克
钙
26.34毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
1.78毫克
铜
0.15毫克
锰
0.18毫克
以上数据来源于网络 仅供参考