豌豆苗拌扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
3.6克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
19.9微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
234.47微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
202.85毫克
磷
55.78毫克
钾
156.91毫克
镁
23.38毫克
钙
25.86毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
0.73毫克
铜
0.1毫克
锰
0.21毫克
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