菠菜蒸鸡蛋
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
6.7克
脂肪
4.7克
胆固醇
245.92毫克
膳食纤维
0.99克
维生素
维生素A
235.17微克
维生素C
18.28微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
1662.75微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
154.49毫克
磷
78.42毫克
钾
240.96毫克
镁
37.59毫克
钙
59.39毫克
铁
--毫克
锌
0.84毫克
硒
5.92毫克
铜
0.13毫克
锰
0.41毫克
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