菠菜苹果汁
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
8.6克
蛋白质
2.1克
脂肪
0.4克
胆固醇
4.5毫克
膳食纤维
1.43克
维生素
维生素A
186.38微克
维生素C
13.0微克
维生素E
1.2毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1117.5微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
39.14毫克
磷
44.5毫克
钾
198.75毫克
镁
26.13毫克
钙
62.38毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
1.1毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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