鸡毛菜炒蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
33.98微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
405.83微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
221.3毫克
磷
24.22毫克
钾
111.77毫克
镁
17.07毫克
钙
63.72毫克
铁
--毫克
锌
0.16毫克
硒
0.12毫克
铜
0.02毫克
锰
0.13毫克
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