鸡毛菜炒茭白(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
34.95微克
维生素C
14.08微克
维生素E
1.86毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
415.53微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
224.12毫克
磷
30.05毫克
钾
213.22毫克
镁
20.96毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.34毫克
铜
0.05毫克
锰
0.37毫克
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