荸荠炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
10.9克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
7.77微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.83毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
305.62毫克
磷
63.06毫克
钾
279.97毫克
镁
28.72毫克
钙
17.36毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
19.23毫克
铜
0.08毫克
锰
0.18毫克
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