豌豆苗炒塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
3.6克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
54.37微克
维生素C
25.73微克
维生素E
1.85毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
651.94微克
烟酸
0.77毫克
矿物质
钠
257.08毫克
磷
55.29毫克
钾
145.26毫克
镁
18.53毫克
钙
97.7毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
0.52毫克
铜
0.1毫克
锰
0.22毫克
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