凉拌花菜
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
1.9克
脂肪
1.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.06克
维生素
维生素A
17.18微克
维生素C
29.72微克
维生素E
0.8毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
40.25微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
463.34毫克
磷
35.35毫克
钾
210.65毫克
镁
20.95毫克
钙
41.21毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
2.69毫克
铜
0.03毫克
锰
0.14毫克
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