青蒜炒药芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
24.76微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
295.15微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
276.16毫克
磷
18.88毫克
钾
143.81毫克
镁
16.1毫克
钙
19.06毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.66毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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