豌豆苗炒南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
4.9克
脂肪
4.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
20.39微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.7毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
242.48微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
206.83毫克
磷
62.57毫克
钾
143.08毫克
镁
19.01毫克
钙
38.48毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.71毫克
铜
0.07毫克
锰
0.07毫克
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