蒜苔炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
133千卡/100克
碳水化合物
12.6克
蛋白质
7.4克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.06克
维生素
维生素A
29.85微克
维生素C
0.73微克
维生素E
7.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
356.8微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
198.63毫克
磷
113.3毫克
钾
140.17毫克
镁
39.89毫克
钙
89.94毫克
铁
--毫克
锌
1.38毫克
硒
2.01毫克
铜
0.14毫克
锰
0.71毫克
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