蒜苔炒北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
98千卡/100克
碳水化合物
12克
蛋白质
3.7克
脂肪
4.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
29.13微克
维生素C
0.73微克
维生素E
4.03毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
349.51微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
195.4毫克
磷
65.49毫克
钾
143.08毫克
镁
35.76毫克
钙
39.45毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
2.18毫克
铜
0.04毫克
锰
0.25毫克
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