蒜苔炒冻豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
102千卡/100克
碳水化合物
12.2克
蛋白质
4.6克
脂肪
4.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.35克
维生素
维生素A
29.13微克
维生素C
2.1微克
维生素E
3.16毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
349.51微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
195.67毫克
磷
91.38毫克
钾
143.81毫克
镁
32.32毫克
钙
72.34毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
1.58毫克
铜
0.03毫克
锰
0.24毫克
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