蒜苔炒包菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
9.7克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
22.33微克
维生素C
19.9微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
266.99微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
205.91毫克
磷
38.3毫克
钾
138.47毫克
镁
19.5毫克
钙
33.14毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
1.52毫克
铜
0.04毫克
锰
0.25毫克
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