蒜苔炒卷心菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
9.4克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.05克
维生素
维生素A
19.9微克
维生素C
8.25微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
238.83微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
213.15毫克
磷
34.42毫克
钾
100.6毫克
镁
20.47毫克
钙
22.95毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
1.19毫克
铜
0.03毫克
锰
0.2毫克
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