空心菜拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
4.3克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
69.42微克
维生素C
2.43微克
维生素E
4.1毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
832.04微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
245.82毫克
磷
58.2毫克
钾
204.97毫克
镁
42.32毫克
钙
93.82毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.73毫克
铜
0.07毫克
锰
0.31毫克
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