空心菜拌韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
80.1微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
958.25微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
246.45毫克
磷
41.7毫克
钾
240.89毫克
镁
28.24毫克
钙
68.09毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.37毫克
铜
0.08毫克
锰
0.34毫克
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