空心菜拌豇豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
90.78微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
1087.38微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
247.71毫克
磷
45.1毫克
钾
230.7毫克
镁
49.11毫克
钙
86.05毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.33毫克
铜
0.09毫克
锰
0.39毫克
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