蘑菇炒海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
186千卡/100克
碳水化合物
37.4克
蛋白质
3.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
0.97微克
维生素E
8.71毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.27毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
3.54毫克
矿物质
钠
379.75毫克
磷
147.52毫克
钾
220.02毫克
镁
12.7毫克
钙
84.11毫克
铁
--毫克
锌
1.4毫克
硒
7.65毫克
铜
0.3毫克
锰
0.08毫克
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