蘑菇炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
7.7克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.27毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
3.18毫克
矿物质
钠
200.55毫克
磷
101.17毫克
钾
244.05毫克
镁
14.4毫克
钙
22.95毫克
铁
--毫克
锌
1.1毫克
硒
0.65毫克
铜
0.41毫克
锰
0.29毫克
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