金针菜炒虾皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
215千卡/100克
碳水化合物
26克
蛋白质
21.6克
脂肪
4克
胆固醇
103.88毫克
膳食纤维
5.61克
维生素
维生素A
116.02微克
维生素C
7.28微克
维生素E
5.04毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
1339.81微克
烟酸
3.01毫克
矿物质
钠
1461.57毫克
磷
298.98毫克
钾
594.05毫克
镁
126.3毫克
钙
459.84毫克
铁
--毫克
锌
3.38毫克
硒
21.14毫克
铜
0.54毫克
锰
1.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考