金针菜炒虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
200千卡/100克
碳水化合物
26.1克
蛋白质
18.6克
脂肪
3.6克
胆固醇
46.84毫克
膳食纤维
5.61克
维生素
维生素A
115.05微克
维生素C
7.28微克
维生素E
4.97毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
1339.81微克
烟酸
2.67毫克
矿物质
钠
274.07毫克
磷
213.06毫克
钾
496.48毫克
镁
72.41毫克
钙
234.35毫克
铁
--毫克
锌
3.49毫克
硒
11.26毫克
铜
0.36毫克
锰
0.91毫克
以上数据来源于网络 仅供参考