芹菜叶炒冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
3.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
121.84微克
维生素C
11.17微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1461.17微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
231.16毫克
磷
58.69毫克
钾
66.62毫克
镁
28.24毫克
钙
30.23毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
0.98毫克
铜
0.49毫克
锰
0.26毫克
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