芹菜叶炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
8.9克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
119.9微克
维生素C
13.11微克
维生素E
2.57毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1432.04微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
240.18毫克
磷
48.01毫克
钾
170.02毫克
镁
37.95毫克
钙
27.32毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
1.24毫克
铜
0.6毫克
锰
0.32毫克
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