大蒜炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
149千卡/100克
碳水化合物
21.8克
蛋白质
7.5克
脂肪
4.5克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
0.96克
维生素
维生素A
13.11微克
维生素C
7.24微克
维生素E
2.2毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
27.05微克
烟酸
1.5毫克
矿物质
钠
220.5毫克
磷
123.01毫克
钾
307.64毫克
镁
24.11毫克
钙
31.68毫克
铁
--毫克
锌
0.92毫克
硒
9.41毫克
铜
0.17毫克
锰
0.22毫克
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