凉拌杂蔬
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
7.8克
蛋白质
2.5克
脂肪
1.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.79克
维生素
维生素A
18.36微克
维生素C
6.76微克
维生素E
1.15毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
110.22微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
33.56毫克
磷
44.33毫克
钾
101.09毫克
镁
25.02毫克
钙
58.28毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
1.0毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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